2.000.000 BẢN ĐƯỢC BÁN TRÊN TOÀN THẾ GIỚI • ĐƯỢC DỊCH HƠN 35 NGÔN NGỮ
Giao tiếp Bạo động là gì?
Nếu “bạo động” (violent) có nghĩa là hành động theo những cách dẫn đến tổn thương hoặc tổn hại, thì phần lớn cách chúng ta giao tiếp — đánh giá người khác, bắt nạt, có thành kiến chủng tộc, đổ lỗi, chỉ tay, phân biệt đối xử, nói mà không lắng nghe, chỉ trích người khác hoặc bản thân, gọi tên, phản ứng khi tức giận, sử dụng lời lẽ chính trị, phòng thủ hoặc đánh giá ai là “tốt/xấu” hoặc “đúng/sai” với mọi người — thực sự có thể được gọi là “giao tiếp bạo động”.
Giao tiếp Bất bạo động là gì?
Giao tiếp bất bạo động là sự tích hợp của bốn điều:
- Ý thức (Consciousness): một tập hợp các nguyên tắc hỗ trợ sống một cuộc sống từ bi, hợp tác, can đảm và xác thực
- Ngôn ngữ (Language): hiểu cách từ ngữ góp phần tạo ra kết nối hoặc khoảng cách
- Giao tiếp (Communication): biết cách yêu cầu những gì chúng ta muốn, cách lắng nghe người khác ngay cả khi không đồng ý, và cách tiến tới các giải pháp phù hợp với tất cả mọi người
- Phương tiện ảnh hưởng (Means of influence): chia sẻ “quyền lực với người khác” thay vì sử dụng “quyền lực đối với người khác”
Giao tiếp Bất bạo động phục vụ mong muốn của chúng ta để thực hiện ba điều:
- Tăng khả năng của chúng ta để sống với sự lựa chọn, ý nghĩa và kết nối
- Kết nối đồng cảm với bản thân và những người khác để có những mối quan hệ hài lòng hơn
- Chia sẻ tài nguyên để mọi người đều có thể hưởng lợi
